48岁的胡兵,疯狂健身15天,体脂低至7%,身材好到可怕?!时光流逝,与其虚度光阴不如充实自己的人生。要么健身,要么读书,多学点东西不枉这一生。肌肉构成

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健身的小伙伴们好,

近日48岁的胡兵第9次以

“伦敦男装周首位全球代言人”

的身份受邀助阵。


不得不说胡兵作为国际超模,

亚洲气场特别浓郁,

独有的亚洲小麦色也是无数欧美艺人

所羡慕却又不可得的完美肤色。


作为领衔开场

和压轴谢幕的头牌来说,

这次胡兵的走秀堪称完美。


当天胡兵在T台上范儿感十足,

冷艳又儒雅居然很完美的

在他身上合二为一。

小伙伴们一起来感受下!




而在此次英国之旅前,

胡兵开启了15天疯狂健身,

身高189cm,体重76kg,

体脂竟然低至7%。



@央视影音在胡兵出发前就采访了他,采访中胡兵说:“去年的时候发觉衣服很小,这次减肥的严格要求就是为时装周做准备的,我不知道等待我的是什么样的衣服。”



谈到身材的保持,胡兵说:“健身不能断,偶尔吃一次两次垃圾食品是可以的。自己身上的责任越重,你就能做到。如果你是一个没有责任感的人,估计就很难做到。如果我想要去做一件事情,我没有做不到的,只要坚持下去就好了。”



胡兵认为一个人保持年轻必备的三个条件:1、奉献。2、感恩。3、不断努力去工作。


他说:责任感才是“中国绅士”的打开方式。绅士是从英国来的,但中国人的儒雅跟他们是不分上下的。展示一个人的文化修养,没有必要一直西装革履才叫绅士。一个人要成为一个当家做主有责任感的的人,就是成为绅士的开始。修炼20年,坚持做,你一定会是一位绅士。


在作品上胡兵说:不在乎流量,只在乎自己输出的是不是好的素材。会拥抱未来,死守经典。


不得不说

这才是中国男人该有的模样。



胡兵作为一名模特,

不论是与国内年轻模特在一起,

还是与国外男模在一起,

都能凸显他自信的魅力。


与年轻模特在一起,

真的可以说甩他们几条街。



与国外模特在一起,

他不仅仅是帅,

更是走出了中国男人该有的样子,

坚定、刚毅、骨气……



每次出场都能赢得满场尖叫,

胡兵把东方男性的特质

表现得淋漓尽致。


在众多的西方男模中更显注目,

也一扫东方人

瘦小羸弱的基本印象。



哪怕是与英国

老牌型男贝克汉姆在一起合影,

胡兵无论是身材还是颜值,

都不遑多让!



再来介绍一下胡兵,

1971年出生在浙江省杭州市,

是演员、模特,歌手。


中学毕业后

就进入浙江省体育专科学校,

学习赛艇运动。



15岁时获得奖牌的胡兵



后来由于受伤,

被查出患有心肌炎和腰肌劳损后,

只能暂停训练开始研究运动心理学,

后转行进入模特圈。



1992年底,

胡兵加入“中国时装表演艺术团”,

开始做专职模特。



1993年,

担任服装设计大师瓦伦蒂诺

在北京国际贸易中心专场表演的服装男模特。



1994年胡兵在首届

乐腾达杯全国男装设计制作大赛中

获得中国最佳男模风度奖,

同年进入演艺圈。



胡兵1米89的身高,

超棒的身材,

一出道就俘获一票粉丝!



之后更是与

陈坤、李亚鹏、陆毅一同被网络

评选为内地四大小生。



2001年主演爱情喜剧

《粉红女郎》《双响炮》和《摇摆女郎》等,

让胡兵名气大增!



之后因出国深造,

才慢慢淡出大家的视野!



回国之后陆续出演

《云中歌》《幻城》《猎场》等影视剧,

也都有不错的口碑!


……


都说男人中年容易发福,

油腻是迟早的事,

看胡兵对于保持好身材是怎样做的?



从做运动员开始到至今,

常年健身并有严格的健康饮食。

虽说经历多年的沉寂期,

但丝毫不会放松对自己身材的雕刻。



翻看胡兵的微博都能

感受到他长期坚持锻炼。


放肆几杯酒下肚

~现在付出努力健身中



拍完戏后还要做个健身:爽!



这段时间难得休息,

赶快冲去健身房!



可见好身材没有天生的,

要的就是日积月累的坚持付出。

不要抱怨别人身材比你好。


当你还在睡懒觉时,

人家已经早起。

当你还在纠结要不要跑步,

人家已经跑了好几圈。


当你还在刷抖音、快手时,

人家已经在看书写字。

当你还在喝酒撸串时,

人家已经开始挥汗如雨撸铁。


当你还在抱怨时,

人家已经在行动。


时光流逝,

与其虚度光阴不如充实自己的人生。

要么健身,要么读书,

多学点东西不枉这一生。


48岁的胡兵拥有20岁的身材,

用行走的荷尔蒙已经无法形容这个

超越小鲜肉的大叔。



年龄不仅是数字,更是修养。

身材不仅是外形,更是自律。

这才是中国男人该有的样子!



来源:爱健身 ID:love-fitness

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